Posted 29 октября 2019,, 07:51

Published 29 октября 2019,, 07:51

Modified 17 октября 2022,, 16:35

Updated 17 октября 2022,, 16:35

Оренбургские пенсионеры осваивают принципы ЗОЖ в школах здоровья

29 октября 2019, 07:51
Благодаря региональному проекту «Старшее поколение» в Оренбуржье работает 155 клубов по интересам для тех, кто уже вышел на пенсию, но еще не намерен сдавать позиции.

По оценкам специалистов, наибольшей популярностью среди пенсионеров пользуются школы «Шаг к здоровью», которые работают в области на базе сорока комплексных центров социального обслуживания населения.

Проект был запущен только несколько месяцев назад, но за это время в школах здоровья уже проведено более 80 мероприятий. Самой массовой из них стала акция «День зарядки».

Работа оздоровительной школы состоит не столько из профилактических лекций, сколько из практических занятий. В одном районе пенсионеры под руководством инструкторов осваивают скандинавскую ходьбу, в другом регулярно устраивают массовые заплывы в бассейне.

Цель у школы здоровья одна — научить пожилых поддерживать свой организм в тонусе, сохранять долгие годы бодрость, физическую и умственную активность.

"